Tapahtumat

Kun nostamme rintakehää ja avaamme kaulan ja hartioiden etuosan asennon, vapautat yläselän ja saat tuntuman siitä, että rintakehä ja pää on kannatuksessa ylöspäin sen sijaan, että ne painuvat kohden alavartaloa. Silloin myös olkapää on linjassa ja toimii laajalla liikealueella ilman kireyttä. Sopii ihanteellisesti ihmisille, joilla tiukka ylävartalo.

Workshop klo 18 - 20

Workshopin (2 h) hinta 55 euroa, sis. alv 10 %.